每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典电视剧免费观看（ning8.cn）
撒贝宁 尼格买提·热合曼 邓楚涵 曹则贤 张双
撒贝宁 康震 廖昌永 朱丹
撒贝宁 王立群 郦波 张捷 蒙
撒贝宁 周涛 蒙曼 张泽群
董卿 姚明 贾平凹 袁泉 许鞍
董卿 郦波 王立群 蒙曼 康震
董卿 康震 蒙曼 郦波 王立
董卿 张桂梅 莫言 武磊 周
撒贝宁 李昌钰 陈果 王澍 颜宁
六小龄童 周华健 朴载相 郭冬临 宋小
成龙 舒淇 梁朝伟 周华健 任贤齐
张震岳 陈玫希 周华健 苏慧伦 任贤齐
张泽群 周涛
薛之谦 曹格 苏运莹
许知远 许倬云 陈年喜 沃尔特·艾萨克森 曾孝
何炅 周震南 郭京飞 姜逸磊 蓝盈
未知
周涛 杜海涛 何冰 胡军 韩
尼格买提·热合曼 撒贝宁 岳云鹏
陈小春 张智霖 言承旭 林志炫 黄贯中
敖子逸 安崎 曹骏 丁俊晖 戴佩妮 古巨基 郭碧婷 郭涛 韩栋 胡春杨 黄冠亨 兰天奇 李乃文 李禹君 姜贞羽 林渝植 刘宇 马栗 米卡 平安 徐懷鈺 张栋梁 张予曦 张月 曾宝仪 郑业成 周震南 。
撒贝宁 康震 廖昌永 王嘉宁 康
刘欢 齐豫 吴青峰 杨坤 毛川
蒲熠星 郭文韬 齐思钧 石凯 黄子弘凡 曹恩齐 何运晨 火树
演员：张泽群 周涛
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演员：薛之谦 曹格 苏运莹
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演员：许知远 许倬云 陈年喜 沃尔特·艾萨克森 曾孝
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